【最新】安眠枕おすすめ9選!絶対失敗しない選び方のコツを伝授

毎日の安眠を枕だけで手に入れてみませんか?どれだけ眠る前にいろいろ工夫をして、ストレッチをしたりホットミルクを […]

毎日の安眠を枕だけで手に入れてみませんか?どれだけ眠る前にいろいろ工夫をして、ストレッチをしたりホットミルクを飲んだりしてみても、枕選びに失敗していたら快適な眠りは遠くに行ってしまいます。いま使っている枕の高さや向きはピッタリ合っていますか?もし合っていないことが明らかなら、この機会に口コミを参考にしながら人気の枕に変えてみましょう。なにもオーダーメイドで作らなくても、自分で合わせるために作り方を調べなくても、良い商品を手に入れるだけですべてが解決しますよ!

ベストな枕を選んで安眠しよう!

毎日安眠できたらどれだけ素晴らしいだろう……

そんな気持ちで毎日を過ごしていませんか?

安眠は願っているだけでは手に入れることができません。だからといって不可能ではありません。安眠は枕を変えるだけで簡単に入れることができるのです。

この記事では、自分にとってベストな枕を選んで安眠するための情報が収められています。

  • どんな枕を選べばいいの?
  • おすすめの枕は?
  • 寝つきを良くするためにできること
  • 合わない枕を使い続けるのはこんなに危険

いますぐ行動を起こして快適な眠りを楽しむためにも、さっそく見ていきましょう!

知らなきゃ損!安眠枕の選び方

これを知らないまま生きていくとすごく損。これは大げさではなく本当です。今の枕を変えるだけで入眠のスピード、睡眠の質が変化します。

ではどんな枕を選べばそれほどの変化を楽しめるのでしょうか?チェックしたいポイントは次の通りです。

  • 高さと硬さ
  • 寝返りしやすいか
  • 素材

体に負担のかからない高さ・硬さか

枕を選ぶときには、頭を乗せたときの感覚だけではなく、体にとって負担のかからない高さになっているか、そして硬さがちょうどいいかチェックしましょう。

枕の高さは安眠できるかどうかに直結します。

高さの合っていない枕で6時間から8時間過ごすことを考えてみてください。その間ずっと不自然な状態で首と頭が固定されていたら、目覚めがかなり悪いかもしれず、夜間に何度も目が覚めてしまうかもしれません。

気道が狭くなっていびきや無呼吸を引き起こすことさえあります。気道が確保されて、肩や首に緊張感が少ない高さのものを選ぶとよいです。

枕の硬さも重要です。ある程度の高さがあるように思えるまくらでも、柔らかくて反発が少ないとグッと沈み込み、結局はかなり低い位置で眠ることになると、睡眠の質が低下することがあります。

頭を十分に支えるだけの硬さがある枕の中から選ぶようにしてください。

寝返りしやすい形状であるか

自分では気づいていなくても、眠っている間には何度も寝返りを打っていて、しかも寝返りを打つことは身体にとって非常に大切です。

寝返りによって血液やリンパの循環が促進されるだけではなく、身体の一か所に負担がかかることを防ぎ、簡単な背骨の歪みなどをリカバリーする作用も期待できます。

そんな寝返りは、枕次第で妨げられることがあるので注意してください。

枕が寝返りしやすい形状になっているか、力まず自然な形で動けるような枕かどうかチェックしましょう。お気に入りの枕でも、手をつかないと向きを変えられないようでは心配です。

自分にあった素材であるか

じつに様々な素材が枕に使用されています。その中から自分に合ったものを選ぶことで安眠に近づけます。

代表的な枕の素材とその特徴

素材 フィット感 通気性 耐久性
低反発ウレタン枕
高反発枕
羽毛枕
ポリエステルわた枕
そばがら
パイプ
ビーズ

低反発ウレタン枕

  • 体圧分散に優れていて、頭にフィットする
  • 素材の工夫によって通気性は上がるが、基本的に湿りやすい
  • 気温の低い状態では硬くなることがある

高反発枕

  • 独特の持ち上げ感で頭の沈み込みを防ぐ
  • 自然な寝返りをサポートする適度な反発力がある
  • 首から腰にかけて自然なラインをキープしやすい

羽毛枕

  • 空気をたっぷり含んだようなフカフカな肌触り
  • 復元する力が優れているので形がもとに戻りやすい
  • 湿気に弱い

ポリエステルわた枕

  • ホテルにあるクッションのような柔らかな肌触りが心地いい
  • 通気性があまりない
  • 洗濯機で丸洗いできる素材なので衛生的

そばがら

  • 硬めのゴツゴツした感触
  • 湿気を吸収しやすく、通気性もよい
  • 素材が流動するため形が安定しにくい

パイプ

  • パイプ自体に穴が開いているので通気性がよい
  • 変形しやすく、素材の音がする
  • 丸洗いできるので衛生的に使える

ビーズ

  • 形が柔軟に変化する
  • 横向きに寝る時に頭が安定しにくい
  • 極小ビーズの場合、熱がこもってしまう

お悩み別!おすすめ安眠枕9選

これから具体的に安眠の助けになる枕を取り上げていきます。

今回は似たような枕をおすすめとして取り上げるのではなく、それぞれの悩みに合ったものを選べるようにまとめてみました。

  • 横向き寝したい人にYOKONE2
  • 硬め枕好きにめりーさんの高反発枕
  • シワが気になる人にASMOT
  • 首こりにストレートネック枕
  • いびきが気になる人に天使の寝息
  • 肩こりにスリーパードクターズピロー
  • 口コミが気になる人に六角脳枕
  • やわらか枕好きに空間fitの夢まくら
  • コスパ◎!もちもちエアチップピロー

横向き寝したい人にYOKONE2

商品のおすすめポイント

  • 適度なフィット感で支えるリラックスウレタン素材を採用
  • 横向きで寝る時に頭の水平を保って支える技術を搭載
  • 自然な寝返りをサポートし、気道が狭くなるのを防ぐ
会社 ムーンムーン株式会社
価格 18,000円
サイズ 37.8cm x 62.5cm x 16.3 cm

旧型のYOKONEもヒットしましたが、さらに形状が見直されて調整の幅が増えたのがYOKONE2です。

入眠時に横向きのほうが楽という人には、横向きで頭の位置がちょうどいいこの枕で安眠を期待できます。頭を適度にクールダウンさせるカバーも、季節を問わず好評です。

口コミ

高さ調整できるのですが、もう少し低くできれば設定できれば。。。

引用:Amazon

寝返りのたびに目が覚めていたのが少なくなりました。

引用:楽天

ある程度の高さをカバーできるように工夫されているのですが、極端に低くしようと思うと難しいようです。

目覚めにくくなったことは、自然な寝返りを打てている証拠ですね。

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硬め枕好きにめりーさんの高反発枕

商品のおすすめポイント

  • 高さを調節しながら自分のベストポジションが見つけられる
  • 高反発の持ち上げ力で首や肩が楽になる
  • 首筋の隙間が埋まる設計で、肩こりを誘発しない
会社 株式会社グリボー
価格 12,800円
サイズ 50cm×30cm

プロアスリートも認めている、目覚めがスッキリする高反発枕です。「枕は低反発がいい」と勧められて使ってきた人が、高反発に切り替えて体の不調が少なくなるケースもあります。

ただの好みの問題ではなく、高反発の枕には健康への良い影響があります。

口コミ

頭もフィットした感じで、気持ちよく眠れるようになりました。

引用:Amazon

高さ調整ができる安そうなウレタンフォームが入っていて カバー類も安っぽいです。

引用:Amazon

硬め枕が好みの人にとってはまさにジャストフィットですね。

枕に高級感を求める人にはほかの選択肢がありそうです。枕カバーも実用的になっていて、ホテル使いのような演出にはなっていません。

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シワが気になる人にASMOT

(公式サイトより引用)

商品のおすすめポイント

  • スマホ世代のストレートネックを自然に矯正する
  • 眠りジワが付きにくいデザイン
  • 枕のにおいが気にならないよう定期的に洗える設計
会社 ナオ・シング株式会社
価格 8,023円
サイズ 横60cm×縦40cm×高さ14cm

健康の観点からも美容の観点からもベストな枕を!というコンセプトで開発されたのが、ASMOTの「リンクルフリーピロー」です。

美しいネックラインで、体も心も軽くしてみませんか?

口コミ

首も肩も疲れないし(これまでは眠った後に首が痛かったこともあって逆効果)、
翌朝もスッキリと目覚められた。

引用:@コスメ

掌で触れて気持ちが良いのと横になって頭で試すのとでは別なんだなあと気付かされました。

引用:楽天

シワ対策というのは副次的な効果で、メインはやっぱり「首と肩が楽かどうか」ですね。朝すっきり目覚められるのは、枕が合っている証拠です。

高反発に慣れていない人は、最初の数日に違和感を覚えることがあります。

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首こりにストレートネック枕

(公式サイトより引用)

商品のおすすめポイント

  • エクササイズができる枕
  • デジタル世代の負担がかかった首を楽にする
  • 特殊発砲ウレタン素材使用で耐久性や使用感がいい
会社 セルフケアスタジオ
価格 24,800円
サイズ 約85×140×300(mm)

これまでの枕の役割と常識にとらわれない商品開発によって、ストレートネックを矯正するためのエクササイズが可能になりました。

毎日7分を割くだけで、体の不調やスタイルの乱れを改善していけるのは嬉しいことです。

口コミ

体の芯に効くような心地よさです。

(独自調べ)

長年痛めた肩は 仕事をすれば戻るので 継続していこうと思いました。

引用:楽天

首のラインを矯正することによって、連動している腰も背中にも効く感触を味わえますね。とはいえ、やはり長年の肩こりや痛めた箇所については、辛抱強く経過を見守っていく必要があります。

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いびきが気になる人に天使の寝息

(公式サイトより引用)

商品のおすすめポイント

  • 気道が狭くなって生じるいびきを解消する
  • 頭がフィットしやすい独特のくぼみが心地いい
  • ゴムと特殊なウレタンでできた高反発枕
会社 ChungHua Wang Jia Holding Company Limited
価格 19,800円
サイズ 60×34×12(cm)

かなり苦戦したいびき対策も、枕を変えたらウソのように改善された。そんな声も上がっているのが天使の寝息です。さすがに商品名のような寝息とはいかなくても、パートナーに不快な思いを与えない程度に改善されたら大満足です。

口コミ

妻が「隣の部屋で寝る」と言わなくなったのでホッとしています。

(独自調べ)

一人暮らしなので、いびきがよくなったかわかりません。

(独自調べ)

いびきによって迷惑がかかっているなら、是非とも試すべき枕ですね。いびきの有無だけではなく、気道を確保するのは皆にとって重要なので、この機会に枕を見直すといろいろな面でよさそうです。

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肩こりにスリーパードクターズピロー

(公式サイトより引用)

商品のおすすめポイント

  • 寝返りと呼吸を楽にするので、目覚めが全然違う
  • 独自の凹凸加工で肩のコリやハリをサポート
  • 通気性をよくしたウレタン素材を使用
会社 株式会社イッティ
価格 29,800円
サイズ 55×63×11.5(cm)

3D加工によって頭の接地面を滑らかにし、寝ている間の不自然な姿勢によるだるさや肩・首の痛みを予防します。

独特の形状に慣れるまで時間がかかるとしても、それだけの価値が十分にあります。

口コミ

部分的に自分には高さの合わない箇所がある。

引用:楽天

独特な形状からか最初は違和感を感じたが目覚めた時の肩の凝り具合が全く違います。

引用:Yahoo!ショッピング

すべてにおいてピッタリの枕となると、どうしても既製品で満足できない場合があるのかもしれません。独特な形状だからこそ、合っていないように感じても、使っているうちに最高の寝心地、最高の目覚めになることがあります。

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口コミが気になる人に六角脳枕

商品のおすすめポイント

  • 快眠枕として口コミで話題
  • 独特の形が寝返りのしやすさを実現
  • 程よい揺らぎを与えることで安眠を促進する枕に
会社 株式会社イッティ
価格 18,900円
サイズ 35×50×7(cm)

低反発マイクロウェーブを素材に使用し、フォームが個性的、寝てみると微妙に揺れる、そんな枕がこれまでにない安眠の世界に引き込んでくれます。

素直に口コミを信じて購入した人によって、さらに口コミで広がっていく、そんな枕です。

口コミ

朝になって、あまりにも熟睡出来たことが驚きで魔法のようです!

引用:Amazon

値段が高い品物だが見た目チャチイです。

引用:楽天

口コミを見ていくと、この枕に対しては「熟睡」という言葉が多く使われていることに気づきます。眠りの浅さに悩んでいるなら、今すぐにでも試してみたくなりますね!

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やわらか枕好きに空間fitの夢まくら

(Amazonより引用)

商品のおすすめポイント

  • ふかふか好きの人にはたまらない寝心地と手触り
  • 綿枕とビーズ枕、ウレタン枕のいいところを取った素材
  • どんな寝姿勢になっても、中身が動いてしっかりサポートしてくれる
会社 株式会社CCM(夢屋)
価格 5,538円
サイズ 40×60×8(cm)

寝心地はふかふかなのに、下からしっかりと持ち上げてくれる、不思議な感覚がクセになる枕です。ふかふかが好きな人は清潔な枕が好きなはず。丸洗いできるのでいつも爽快に使えます。

口コミ

ふわふわで首に負担がかからなく、ゆっくり寝ることが出来ます。

引用:Yahoo!ショッピング

中が仕切られていて片寄りが最小限であれば……

引用:Amazon

いろいろな枕を使ってきた人、これまで使ってきた枕とまったく違う使用感に戸惑う人など、いろいろなコメントが寄せられていますが、「ゆっくり寝れて気持ちがいい」という声が圧倒的に多いですね。

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コスパ◎!もちもちエアチップピロー

(Amazonより引用)

商品のおすすめポイント

  • ウレタンチップが生み出すふわふわモチモチの感触が心地いい
  • 頭を乗せるとゆっくり沈み込んで優しく包み込む
  • 素材の工夫によって空気循環ができて通気性がバッチリ
会社 トーキョーベストスリープセンター
価格 4,642円
サイズ 18.3 x 44.5 x 18 (cm)

金額的にも抑えられていて、もちもちの感触は最高、首への負担軽減はバッチリ。まさにコスパ重視の人にはたまらない逸品です。

安定感が失われているわけではないので、「ただのもちもち」とは差別化されています。

口コミ

個人差もあるんだろうけど自分には厚みが少しと高めだった。

引用:Amazon

枕を変えた次の日から痛みはだんだん治って2日目からは全て治りました。

引用:Amazon

メーカーもビックリするほどの治りの早さですね。これまでずっと低い枕を使ってきた人にとって、最初は「高い」と感じるのは仕方がないかもしれません。

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自作してみる?安眠枕の作り方

枕について言えば、身近なところに優れた商品がたくさんありますから、わざわざ自作する理由はないかもしれませんが、こだわり派のために安眠枕の作り方を取り上げておきます。

自作枕に使う素材や方法は1つではありませんが、ここでは簡単な「バスタオル枕」について見てみましょう。

必要なもの

必要なのは、使っていないバスタオルや見栄えが悪くなったバスタオルです。

  • バスタオル(数枚)
  • 高さ調整用のタオル

作り方の手順

作り方は簡単です。

  1. バスタオルを用意する
  2. 広げたバスタオルをきれいに4つ折りにする
  3. 短くなっている辺から丸めていく
  4. 丸めた塊をベースに、ほかのタオルで硬さを調整する

首を固定するために、2つのロールを作って並べることもできます。

注意点として、枕は重要な道具です。節約や「バスタオルが余っているから」という理由だけで自作枕にチャレンジしないでください

大切なのは、自分に合った枕を使うことです。

安眠効果UP!寝つきがよくなる方法

枕を変えることで安眠に向かっていくのですが、ほかにも助けになることがあるでしょうか?

ここでいくつか確認しておきましょう。そしてさっそく今日から実践してみましょう。

真っ暗な状態にしない

「寝る時は真っ暗にしたほうが眠れる」と思っている人が少なくないですし、実際に暗いほうが寝れると感じている人も多いようです。

しかし、睡眠の質という角度から考えてみると、じつは少しの明かりがあった方がよいのです。

脳の複雑な仕組みを解明していく中で、人は少しの明かりがある状態によって本能的に「安全だ」と感じるようです。つまり、真っ暗な環境にいることで、わたしたちが意識していなくても、脳は「安全ではない」と警戒してしまい、そのことが睡眠に影響を与えかねないのです。

長年真っ暗な環境で寝てきて何の問題もないと感じている人も、試しに少し明かりをつけて眠ってみて、その結果で判断してもよさそうです。

BGMを流してみる

効果的な入眠方法の1つがBGMを流してヒーリングミュージックを聴くことです。ヒーリングミュージックの単調な音や低い音がリラックス効果を生んで、自然に眠くなるだけではなく熟睡する助けになります。

身体は疲れていても脳が興奮してなかなか眠りに就けないときは、脳を落ち着かせるための音楽を準備しておくとよさそうです。

就寝前にストレッチ

睡眠は、時間を確保すれば体がスッキリするわけではありません。入眠に気を使うことも大切ですが、本当に体を回復させるような睡眠を楽しむことがより重要です。

筋肉がこわばって緊張しているとなかなか寝付けませんし、眠っている間に体がリラックスできません。だからこそ続けたいのが就寝前のストレッチです。

ストレッチといっても、アスリートのように本格的に行なう必要はありません。まずは背中や腰を伸ばしてみる、太ももを緩めるなどの簡単な動作から始めてみませんか?

忙しい夜には、とりあえず布団の中に入って「大の字」になり、思いっきり伸びをした状態で数秒かぞえ、そのあと緩めるという動作を何度か繰り返すだけでリラックスできます。

温かい飲み物を飲む

寝る前に温かい飲み物を飲むことで、スムーズで自然な入眠を味わえます。

温かい飲み物は身体を温めてくれますが、いったん温まった身体は、その後だんだん体温を下げていきます。体温が下がることによって眠くなって、そのまま熟睡できるというメカニズムになります。

もちろんどんな飲み物でもいいわけではなく、カフェインを含むものは避けてください。

寝る前に飲むといいホットドリンク

  • ホットミルク
  • カモミールティー
  • 生姜湯
  • 白湯

テレビやスマホはOFF

いつでもどこでもスマホを使うのが当たり前になっていますが、質の高い睡眠を重視するなら、寝る前のテレビやスマホを断つほうを選んでください。

スマホが放つブルーライトは睡眠の質やリズムに影響を与えることで知られています。また、寝る前やベッドの中でテレビやスマホを見ていると、脳が覚せいしてしまってなかなか自然に入眠できなくなります。

「ちょっとくらい……」と思わずに、さっそく今晩から自制してみませんか?

お風呂で体を温める

睡眠の質は入浴で変わるといっても過言ではありません。余裕がある時はいつでもお風呂で体を温めましょう。

入浴が安眠につながる理由の1つは体温の変化にあります。入浴によって体の深部の温度が上がり、その後下がっていきます。深部体温が下がっていくと人は自然と眠くなるため、理想的な睡眠を実現できるというわけです。

ぬるめのお湯にゆっくり浸かって、1日のストレスも解消しながら夜を過ごしてください。

落とし穴!オーダーメイド枕の失敗談

「自分に合った枕=オーダーメイド」と考えて、さっそく枕を作るためにアクションを起こした人の中には、あとになってから「失敗した」と感じているケースがあるようです。

どんなところに落とし穴があるのか、口コミと共に探ってみました。

専門家の意見より好みを優先した

  • 提案してくれる定員さんの好みと自分の好みが合わなかったので、結局は自分でチョイスしたら失敗しました。(独自調べ)
  • なんとなく高いものを進められているように感じたので、いろいろ口を出して変更してもらったら、あまりオーダーの意味がなくなってしまいました。(独自調べ)

自分の趣味や嗜好で作り上げるものと違って、枕は専門的な見地から考えて安眠に役立つものにする必要があります。自分の好みや要求を前面に出してしまうと失敗する確率が高くなってしまいますね。

フィットしすぎて逆に寝づらい

  • フィット感にこだわって作った結果、かえって枕の存在が気になってしまいました。(独自調べ)
  • 仰向けで寝るときには最高なのですが、寝返りをしようと思うとフィットしすぎていて大変です。(独自調べ)

程よいホールド感や肩と枕の隙間がなくなることは大切ですが、いろいろな寝方、寝返りなど総合的に考えて選ぶ必要がありますね。寝づらくなってしまっては本末転倒です。

定期的なメンテナンスが面倒

  • 出来上がったときは大満足だったけど、使っているうちに手入れが面倒になってしまいました。(独自調べ)
  • 結局、洗濯機で丸洗いできる枕にしておけばよかったと後悔。(独自調べ)

枕のメンテナンスのことも、オーダーメイドで作るときには確認しておきましょう。とくに肌に触れるものですし、通気性や汚れたときの対応にも注目しておくとよさそうです。

口コミを参考にしてしまった

  • けっこういい口コミが集まっているお店だったので、何も考えずにお願いしたら、自分的には「あまり……」という仕上がりでした。(独自調べ)
  • 評価が高いお店でしたが、自分の好みとは合わなかったみたいです。(独自調べ)

口コミは参考になりますが、それがすべてではありません。もしオーダーメイドでお願いしようと思っても、お店の方針や対応が気に入らなければ、思い切って別のお店を探す勇気も必要になりますね。

オーダーメイドだから良い!とは限らないんですね。既製品でも、今回取り上げた商品であれば十分に安眠できるので、あえてオーダーメイドで作ることにそれほどメリットはないかもしれません。

合わない枕は危険?4つのリスク

いろいろ考えた結果、「今の枕がダメになったら、次はいいものを買おう」と思って保留にする人もいます。

しかし、合わない枕を使い続けることにはリスクがあることを覚えておきましょう。

  • 体の痛みを引き起すリスク
  • 不眠症になるリスク
  • 頭痛に悩まされるリスク
  • いびきをかくリスク

首こり・肩こり・腰痛になる

枕が合っていないと、首や肩のこり・痛みが起きやすくなります。それだけではなく、直接関係がなさそうな腰付近まで調子が悪くなってしまうことがあります。

頸椎、胸椎、腰椎はすべてつながっていますので、合わない枕を使って寝ている間に不自然な姿勢で固定され首に負担がかかると、腰あたりまでバランスが悪くなってしまいます。

寝つきの悪さが不眠症になる事も

枕が合っていないと首や肩を含めて体がこわばってしまい、なかなかリラックスして入眠できません。好きな時に寝て好きな時に起きればいい生活ならいいのですが、朝起きる時間が決まっていると、「早く眠りに就かないと……」と焦ってしまい、心理的にも不眠症になってしまいます。

不眠が続いて不眠症になると抜け出すのが難しくなります。そんなリスクを冒してまで今の枕を使い続ける理由はなさそうです。

頭痛を引きおこす

入眠できさえすれば体は元気に戻ってくれると思ったら大間違いです。寝ているときの姿勢次第で、慢性的な頭痛や、朝起きたときの不快な症状に悩まされることがあります。

起きている間でも、長時間悪い姿勢で過ごしていると頭が痛くなってしまうことがあります。同じことが寝ている時間に起きると思うとゾッとします。

頻繁に頭痛があって薬を飲んでいるような場合はとくに、枕を見直すことは最重要課題です。

いびきをかく

気道がふさがれてしまうことによっていびきをかいてしまいます。

高すぎても低すぎても、自分の合っていない枕を使っていると気道がふさがれた状態になりますので、いちどチェックしてみることをおすすめします。

ちょうどよい姿勢を保てない枕なら、この機会に買い替えを検討することによって気道が狭くなってしまうリスクを軽減できます。

安眠枕に関するよくある質問

安眠できる枕選びについて見てきました。ここでよくある質問を取り上げておきます。

枕の向きは寝つきに関係あるの?

風水による判断では、枕の向きが寝つきや運勢に関係があると言われていますが、医学的には枕の向きそのものが大きな影響を与えることが確認されているわけではありません。

あえて言うなら、北向きにすることで頭寒足熱になりやすいと考えられています。

海外メーカーの枕はいい?

海外のメーカーだからいいというわけではありません。高さや硬さ、反発力、素材やメンテナンスのしやすさなど、総合的に考えて良い枕を選ぶことが大切です。

ランキングの商品はAmazonや楽天で買える?

ランキングの商品の中には、Amazonや楽天でも取り扱っているものもありますが、公式サイトや正規代理店のみでの取り扱いの場合もあります。

信頼できる正規品を手にしたいなら、公式サイトからの購入をおすすめします。

安い枕はダメなの?

安いからダメというわけではなく、自分に合っていない、寝返りをしにくい枕が良くありません。

最初から予算を決めて枕を選ぶよりも、安眠できる枕の基準に照らし合わせて、ピッタリのものを選んでください。

安眠できる自分だけの枕を探そう

カギは「安眠できる枕を選ぶこと」です。

みんなが使っている枕を使う必要はありませんし、安く買うために必死になるべきでもありません。高ければいいわけでもありません。

今の枕が自分にピッタリなら買い替える必要はありませんが、枕によって安眠が手に入っていないなら、さっそく枕と共に安眠を手に入れてしまいましょう。

今回取り上げた商品の中から「これが自分に合っている!」と思えるものを購入するのが一番の近道です。もう一度ランキングを確認しながら、1つに絞っていきましょう!

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